设备与配件
Avocado-Erbsen-Hummus
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 Portionen
食材
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Wasser400 g
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Erbsen, frisch oder TK200 g
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Limettensaft25 g
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Salz¼ - ½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
1 g
热量
147 kJ /
35 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
3 g