Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 52 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 Portionen

食材

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 8 g

热量 1054 kJ / 252 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 29 g

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