设备与配件
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
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Hähnchenbrustfilets in 4 Stücken500 g
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Rapsöl30 g
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Senf10 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Paprika edelsüß¼ TL
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Kerbel, getrocknet¼ TL
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Wasser600 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken700 g
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Kürbis in mundgerechten Stücken400 g
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Zwiebeln in dünnen Spalten (1 cm)200 g
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Äpfel süß-säuerlich, z.B. Elstar, in Würfeln (2-3 cm)300 g
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Milch200 g
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Butter30 g
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Muskat¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
37 g
热量
2097 kJ /
501 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
6.7 g
碳水化合物
48 g