Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

4.1 3.4K 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Sonnenblumenöl
20 g
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)
400 g
Wasser
30 g
Speisestärke
15 g
Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp
200 g
Milch
300 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ - 1 TL
Paprika rosenscharf
1 TL

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 10 g

热量 1253 kJ / 300 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 1.4 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 道食谱
德国

Zeit für Zucchini 18 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有