设备与配件
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
食材
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Kokosmilch200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Zitronengras, frisch längs halbiert3 Stängel
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Öl zum Braten1 EL
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Garnelen, roh, groß, geschält120 g
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Frühlingszwiebeln in schrägen Stücken (ca. 2 cm)2
难易度
初级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
17 g
热量
1448 kJ /
348 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
11 g