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Apfel-Kürbis-Salat

Apfel-Kürbis-Salat
4.4 191 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Kürbisfleisch in Stücken
    400 g
  • Äpfel z.B. Braeburn oder Pink Lady, in Stücken
    400 g
  • Sonnenblumenöl
    35 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Senf
    15 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Rosinen
    100 g
  • Walnusshälften
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 6 g
热量 1780 kJ / 425 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 6.8 g
碳水化合物 38 g

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