设备与配件
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 Portionen
食材
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Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (2 mm)450 g
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Kohlrabi in dünnen Scheiben (2 mm)350 g
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Möhren in dünnen Scheiben (2 mm)300 g
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Zucchini in Scheiben (5 mm)200 g
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Parmesan in Stücken100 g
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Thymian abgezupft3 Zweige
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Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)1 Streifen
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40 g MandelnHaselnüsse40 g
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Sahne200 g
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Milch200 g
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Speisestärke25 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1456 kJ /
348 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
25 g