Spinat-Cannelloni

Spinat-Cannelloni

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准备工作 25 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
100 g
Öl
20 g
Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Blattspinat, TK aufgetaut und abgetropft (siehe Tipp)
350 g
Ricotta
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Muskat
4 Prisen
Cannelloni
14 - 16
Milch
600 g
Butter in Stücken
40 g
Mehl
45 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 23 g

热量 2214 kJ / 529 kcal

脂肪 28 g

膳食纤维 5.3 g

碳水化合物 44 g

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