搜索
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 49 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
10 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 3 g
热量 204 kJ / 49 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Let's Go Veggie! 58 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有