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Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen
4.0 779 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
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食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • frische Chilischote ggf. entkernt
    ½
  • Öl
    20 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    350 g
  • Champignons geviertelt
    200 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Paprika edelsüß zum Würzen
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
    1 Dose
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Zitronensaft zum Beträufeln

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 34 g
热量 1380 kJ / 329 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 11.2 g
碳水化合物 16 g

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