设备与配件
Polnische Gerstensuppe (Krupnik)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
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Petersilie, kraus ohne Stiele1 Bund
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Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Möhren in Stücken90 g
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Porree in Ringen (1 cm)80 g
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Knollensellerie in Stücken50 g
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Kartoffeln in Stücken200 g
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Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)1
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Perlgraupen mittel (z. B. von Brüggen)80 g
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Salz1 geh. TL
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Pfeffer¼ TL
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1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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getrocknete Lorbeerblätter2
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Pimentkörner4
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Wasser1100 g
难易度
初级
营养价值 每 4 Portionen
蛋白质
66 g
热量
3148 kJ /
749 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
13.5 g
碳水化合物
103 g