Vegane Leberwurst-Alternative

Vegane Leberwurst-Alternative

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准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

12 Portionen

食材

Öl
20 g
rote Zwiebeln geachtelt
80 g
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
200 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
1 Dose
Wasser
20 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Majoran, getrocknet
2 TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 5 g

热量 274 kJ / 66 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 2.3 g

碳水化合物 4 g

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