设备与配件
Fischgulasch
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
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frische Petersilie Blättchen abgezupft3 Stängel
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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rote Paprika in Stücken100 g
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Butter25 g
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, rosenscharf1 TL
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Fischfilets frisch oder aufgetaut (z. B. Saibling, Zander, Kabeljau)500 g
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Zitronensaft1 EL
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Wasser300 g
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Maisstärke mit 1-2 EL Wasser verrührt1 EL
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Salz etwas mehr für den Fisch½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Schlagobers100 g
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Sauerrahm2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
1140 kJ /
273 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
7 g