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Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle
4.0 11 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
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食材

  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Kartoffeln in kleinen Stücken
    150 g
  • Wasser
    450 g
  • Mangold, weiss vorwiegend grüne Teile, grob zerkleinert
    300 g
  • Rahm
    100 g
  • Salz
    1 geh. TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Forellenfilet, geräuchert in Stücken
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 8 g
热量 979 kJ / 234 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 11 g

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