Scharfer Weißkohltopf

Scharfer Weißkohltopf

3.3 198 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Wasser
550 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
500 g
Weißkohl in Streifen (ca. 1x3 cm)
600 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
frische Chilischoten nach Wunsch entkernt
1 - 2
Sesamöl hell
20 g
Tomaten halbiert
450 g
Kurkuma
2 ½ TL
Zimt
½ TL
Meersalz
2 TL

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 6 g

热量 901 kJ / 215 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 8.6 g

碳水化合物 33 g

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