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Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
4.6 142 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
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食材

Omelette
  • Gouda in Stücken
    120 g
  • Eier
    4
  • Salz
    3 Prisen
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Petersilie gehackt
    1 TL
  • Sahne
    50 g
  • Champignons in dünnen Scheiben
    100 g
Möhren-Weizen
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Butter
    30 g
  • Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
    120 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    350 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 37 g
热量 3386 kJ / 810 kcal
脂肪 51 g
膳食纤维 6.2 g
碳水化合物 51 g

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