Curry-Möhren-Nudelsalat

Curry-Möhren-Nudelsalat

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准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

2 Portionen

食材

Wasser
1000 g
Möhren in Stiften (à 1 x 4 cm)
300 g
Sesam
2 TL
Vollkornnudeln (z. B. Penne)
120 g
Salz
1 ½ TL
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Saure Sahne
80 g
Zitronensaft
10 g
Curry mild
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Honig
1 TL
Senf
1 TL
Sojasauce
1 EL
Worcester-Sauce
3 Spritzer

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 12 g

热量 1522 kJ / 364 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 13.1 g

碳水化合物 49 g

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