设备与配件
Crostini "Tricolore"
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
30 Stück
食材
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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Olivenöl zum Beträufeln
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Salz1 TL
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Baguette1
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Ingwer, getrocknet, gemahlen1 Msp.
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Pinienkerne30 g
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Mozzarella in Stücken100 g
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Oregano, getrocknet2 TL
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Zucchini in Stücken60 g
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Petersilienblättchen, frisch1 - 2 EL
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Kapern, eingelegt1 - 2 TL
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Oliven, grün, entkernt30 g
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Thymian, getrocknet1 TL
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getrocknete Tomaten in Öl abgetropft50 g
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Cocktailtomaten50 g
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Sardellenfilets, in Öl eingelegt3
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Pfeffer, frisch gemahlen
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
2 g
热量
236 kJ /
57 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g