设备与配件
Veganer Nudelsalat
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
10 Portionen
食材
-
Farfalle vegan500 g
-
Öl neutral270 g
-
Sojadrink ungesüßt200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Agavendicksaft1 TL
-
Senf vegan30 g
-
süßer Senf vegan30 g
-
gemischte Kräuter, tiefgefroren3 EL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Brokkoliröschen200 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Tomaten geviertelt, entkernt2
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9 g
热量
2002 kJ /
478 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
4.9 g
碳水化合物
43 g