Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 192 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 56 mg

蛋白质 8 g

热量 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 10 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 59 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Best of 2019 24 道食谱
奥地利

Campus-Küche 13 道食谱
奥地利

Frühstücksfan 10 道食谱
奥地利

Warmes Frühstück 10 道食谱
奥地利

Warm-up 10 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有