设备与配件
Hackfleischfüllung für Tortillas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
10 Portionen
食材
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Cheddar in Stücken150 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Hackfleisch gemischt450 g
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Öl50 g
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Tomatenmark100 g
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Wasser70 g
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Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
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Mais, aus der Dose abgetropft150 g
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Salz1 TL
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Chipotle Chili1 - 1 ½ TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Tequila25 g
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Schmand200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
1225 kJ /
292 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
8 g