设备与配件
Zucchini-Käse-Lasagne
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 Portionen
食材
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Mozzarella (à 125 g), abgetropft, grob zerzupft2 Kugeln
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Cheddar in Stücken100 g
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Möhren in Stücken250 g
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Olivenöl20 g
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Wasser10 g
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Salz1 TL
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Curry1 TL
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark50 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Olivenöl zum Einfetten
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Lasagneplatten ohne Vorkochen (10 x 20 cm)9
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Zucchini in Scheiben (5 mm), siehe Tipp400 g
难易度
中级
营养价值 每 6 Portionen
蛋白质
109 g
热量
10055 kJ /
2403 kcal
脂肪
130 g
膳食纤维
27.1 g
碳水化合物
180 g