设备与配件
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcji
食材
-
krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych400 g
-
wody1500 g
-
sosu sojowego1 łyżka
-
mirinu1 łyżeczka
-
azjatyckiego makaronu pszennego, cienkie nitki ramen lub somen (patrz wariant)300 g
-
oleju sezamowego15 g
-
oleju chili10 g
-
korzenia imbiru, świeżego o grubości 0,5 cm, przekrojony na pół1 plaster
-
cebuli pokrojonej w piórka120 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski180 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski180 g
-
sosu ostrygowego40 g
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
kiełków fasoli, świeżych200 g
-
ziaren sezamu uprzednio uprażonych, do dekoracji3 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
29 g
热量
1946 kJ /
466 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
40 g