设备与配件
Kartoffel-Kürbis-Gulasch
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
食材
-
Schweinefilet in Würfeln (3 cm)300 g
-
Rapsöl20 g
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2,5 cm), siehe Tipp200 g
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)200 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser230 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Majoran, getrocknet1 gestr. TL
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Speisestärke1 geh. TL
-
Crème fraîche50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
1928 kJ /
460 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
27 g
还收录在
Stillzeit
10 道食谱
德国
德国