设备与配件
Quark-Eiweißbrot
准备工作 10 分钟
总数 1小时
20 Scheiben
食材
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Eier5
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Magerquark500 g
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Salz1 ½ TL
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Haferkleie (siehe Tipp)200 g
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Haferflocken, zart100 g
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Leinsamen30 g
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Backpulver (15 g)1 Pck.
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
7 g
热量
417 kJ /
99 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
9 g