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Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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Knoblauchzehen halbiert3
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Zwiebeln halbiert100 g
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Karotten in Stücken (3 cm)250 g
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Selleriestangen in Stücken (2 cm)150 g
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Lauch in Stücken (2 cm)150 g
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Rollgerste100 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Wacholderbeeren1 - 2
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Salz1 - 1 ¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
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Wasser1500 g
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Hühnerbrüste, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
20 g
热量
670 kJ /
161 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
17 g