设备与配件
Feigen-Nuss-Aufstrich
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
3 Schraubgläser
食材
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100 g HaselnüsseParanüsse, geschält, ganz100 g
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Feigen, getrocknet250 g
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Wasser200 g
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Butter weich, in Stücken100 g
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Ahornsirup40 g
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geriebene Zitronenschale½ TL
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20 g CarobpulverBackkakao20 g
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Zimt1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
10 g
热量
3154 kJ /
754 kcal
脂肪
53 g
膳食纤维
11.6 g
碳水化合物
58 g