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Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
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glatte Petersilie abgezupft2 Stängel
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Thymian abgezupft3 Zweig
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Porree längs halbiert, in Stücken (5 cm)500 g
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Kartoffeln, festkochend ungeschält, mittelgroß (à ca. 80 g)4
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Rosmarin abgezupft1 Zweig
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Salz¾ TL
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Wasser500 g
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rote Zwiebel (ca. 110 g), halbiert1
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl20 g
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frische Pilze gemischt (z.B. Kräuterseitlinge, Austernpilze), in Würfeln (1-2 cm)400 g
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Weißwein vegan50 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
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Sahnealternative aus Soja zum Kochen100 g
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Pfeffer½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9 g
热量
956 kJ /
228 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
7.3 g
碳水化合物
20 g