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Spinat-Käse-Kroketten

Spinat-Käse-Kroketten
4.3 29 评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时
40 Stück
马上体验

食材

  • trockene Semmeln in Stücken
    200 g
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    15 g
  • Emmentaler Käse in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    300 g
  • Milch
    400 g
    400 g Sojadrink
  • Weizenmehl, universal
    60 g
  • Salz
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • Eier
    2
  • Öl zum Ausbacken

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 2 g
热量 249 kJ / 59 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 4 g

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