设备与配件
Grüne Minestrone
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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Petersilie abgezupft4 Stängel
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Basilikum abgezupft4 Stängel
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Wasser750 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Kartoffeln in Stücken (3 cm)250 g
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grüne Bohnen in Stücken (3 cm)200 g
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Zucchini in Stücken (2 cm)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
8 g
热量
791 kJ /
189 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
15 g
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德国
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