Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.0 695 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 Portionen

食材

Zwiebel groß, geviertelt
1
Mandeln
60 g
Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 cm)
400 g
Ahornsirup
30 g
Wasser
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Weizentortillas (à ca. 70 g)
6
grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
12
Käse fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
12 Scheiben

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 20 g

热量 1982 kJ / 472 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Für Sports- Kanonen 13 道食谱
德国

#zuHausemitThermomix 15 道食谱
德国

#zuHausemitThermomix 16 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有