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Rinderhack-Saté mit Paprikasauce
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Kreuzkümmelsamen1 ½ TL
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Rinderhackfleisch600 g
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Joghurt, 3,5% Fett350 g
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Paniermehl80 g
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Salz2 ½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Wasser lauwarm, zum Einweichen
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Tomaten entkernt, geviertelt400 g
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rote Spitzpaprika (ca. 350 g), in Stücken4
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Zwiebeln halbiert70 g
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Knoblauchzehe1
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Minze abgezupft6 Stängel
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Tomatenmark80 g
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Chiliflocken1 TL
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Zucker2 Prisen
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Öl zum Bestreichen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
2240 kJ /
534 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
27 g