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Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
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Wasser750 g
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Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Couscous250 g
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Öl25 g
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Mandeln60 g
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Salz1 TL
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Hähnchenbrust in mundgerechten Stücken500 g
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Pfeffer
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Ingwer, gemahlen zum Würzen
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Paprika edelsüß
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Salz zum Würzen
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getrocknete Aprikosen, entsteint130 g
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Orangensaft200 g
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Sahne100 g
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Sojasauce20 g
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Ingwer, gemahlen½ TL
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Aprikosenkonfitüre60 g
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Speisestärke oder Reismehl3 TL
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Koriander gehackt2 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
44 g
热量
3009 kJ /
719 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
11.9 g
碳水化合物
77 g