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Exotische Pannacotta mit Garnelen
准备工作 40 分钟
总数 5小时 50 分钟
8 Portionen
食材
Kokosmilch-Pannacotta
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Gelatineblätter4
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Milch200 g
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Koriander, gemahlen¼ TL
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Currypulver½ TL
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Salz½ TL
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Kokosmilch200 g
Würziger Orangensaft
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
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Gelatineblätter1 ½
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Orangensaft, frisch gepresst200 g
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Tabasco®8 - 10 Tropfen
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Mango, reif200 g
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Avocado200 g
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Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ Prise
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Olivenöl1 EL
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Zitronensaft1 EL
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Garnelen, roh, geschält je nach Größe16 - 24
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Öl zum Braten
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11 g
热量
1160 kJ /
277 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
16 g