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Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
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Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)600 g
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Sojasauce10 g
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Zucker5 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
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Pinienkerne50 g
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Öl20 g
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Knoblauchzehen3
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Zwiebel geachtelt1
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Möhren in Würfel (1 cm)60 g
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Petersilie, getrocknet¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
1216 kJ /
291 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
4 g