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Tomatenquark

Tomatenquark
3.4 68 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
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食材

  • Tomaten halbiert
    250 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Magerquark
    250 g
  • Mineralwasser
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • flüssiger Süßstoff
    1 Spritzer

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 9 g
热量 242 kJ / 58 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 4 g

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