设备与配件
Gurkensauce
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
食材
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Frühlingszwiebeln das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken2
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Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
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Salatgurken entkernt, in Stücken400 g
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Gewürzgurken200 g
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Joghurt, 1,5% Fett300 g
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Salatcreme fettreduziert80 g
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Olivenöl2 TL
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Salz1 TL
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Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Msp.
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Zitronensaft1 Spritzer
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Tomaten in kleinen Würfeln2
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
601 kJ /
143 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
10 g