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Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar
3.7 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
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食材

  • Tomaten
    3
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Magerquark
    500 g
  • Milch
    20 g
  • Senf
    1 TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Kapern abgetropft
    20 g
  • Nordseekrabben gegart, abgetropft
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 22 g
热量 551 kJ / 131 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 0.9 g
碳水化合物 7 g

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