设备与配件
Kohlsuppe
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
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Weißkohl in groben Stücken500 g
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rote Paprika in Stücken1
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Zwiebeln50 g
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Wasser500 g
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Staudensellerie in Scheiben (5 mm)150 g
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Möhren in Scheiben150 g
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Porree in Ringen150 g
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Sojasauce45 g
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Pfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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flüssiger Süßstoff¼ TL
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Rapsöl1 TL
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
458 kJ /
110 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
9.5 g
碳水化合物
16 g