设备与配件
Hähnchen-Papaya-Curry
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Basmati-Reis250 g
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Salz zum Reiskochen
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Wasser zum Reiskochen
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Rapsöl20 g
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grüne Currypaste (z.B. von Knorr), nach Geschmack15 - 20 g
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Kokosmilch400 g
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helle Sojasauce30 g
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Frühlingszwiebeln160 g
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3-4 cm)500 g
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Papaya in Würfeln (1-2 cm)200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
2619 kJ /
626 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
57 g