搜索
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
4.3 65 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

Seelachs, Zuckerschoten und Currycroûtons
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Wasser
    500 g
  • Zuckerschoten
    250 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Salz zum Würzen
  • Seelachsfilets (4 Stücke à 120 g)
    480 g
  • Toastbrotscheibe entrindet, in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Curry zum Bestreuen
Dijon-Senfsauce
  • Sahne
    250 g
  • Speisestärke
    25 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Dijon-Senf
    20 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 29 g
热量 2592 kJ / 619 kcal
脂肪 40 g
膳食纤维 5.1 g
碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Schnelle Nummern 12 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有