设备与配件
Irish Stew
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Zwiebeln halbiert200 g
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Kümmel, ganz2 TL
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Öl2 EL
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Lammfleisch aus der Keule, in Stücken (4 cm)800 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Geflügelfond400 g
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Möhren längs geviertelt, in Stücken (4 cm)300 g
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Steckrüben in Würfeln (2 cm)400 g
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Kartoffeln geviertelt600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
47 g
热量
2066 kJ /
493 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
37 g