设备与配件
Römersalatschiffchen
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
食材
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rote Zwiebel halbiert1
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Ananas, frisch in Stücken150 g
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rote Paprika (200 g), in Stücken1
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
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Koriander abgezupft20 Stängel
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Limettensaft2 EL
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Chiliflocken1 Prise
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Salz3 Prisen
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Öl4 EL
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Römersalatherzen 12 Blätter, ganz, restliche Blätter in feinen Streifen2
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
861 kJ /
206 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
9 g