设备与配件
Quinoa-Pizza-Happen
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
30 Stück
食材
-
Quinoa120 g
-
Gouda in Stücken50 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Kidneybohnen abgetropft200 g
-
gelbe Paprika in Stücken80 g
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
passierte Tomaten50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
2 g
热量
145 kJ /
35 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
4 g