设备与配件
Zupa jabłkowo-selerowa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
-
cebuli przekrojonej na pół100 - 150 g
-
oleju20 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki350 g
-
jabłek (np. Szampion), obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
wody600 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu80 - 100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego3 szczypty
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可选的)½ - 1 łyżka
-
szczypiorku, świeżego posiekanego, do dekoracji2 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2 g
热量
497 kJ /
119 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
8 g