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Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 Portionen
食材
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Kürbiskerne35 g
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Chiasamen20 g
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Weizenkleie1 EL
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Wasser125 g
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Blumenkohl in Röschen400 g
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Olivenöl3 TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Zucchini in feinen Scheiben50 g
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Champignons in feinen Scheiben50 g
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Oliven, schwarz, entsteint30 g
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passierte Tomaten120 g
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Kapern, eingelegt abgetropft15 g
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Feta50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
20 g
热量
1529 kJ /
365 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
9 g