Maiseintopf

Maiseintopf

4.0 129 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 Portionen

食材

Petersilie abgezupft
8 Stängel
rote Paprika in Stücken
1
Zwiebeln (80 g), halbiert
2
Kartoffeln in Stücken
250 g
Öl
2 EL
Gemüsebrühe
800 g
Salz
½ TL
Sahne
250 g
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
2 Dosen
Limettensaft
1 - 2 TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale (à ca. 25 g)
16

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 27 g

热量 2147 kJ / 513 kcal

脂肪 28 g

碳水化合物 33 g

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