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Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Wasser600 g
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Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert8
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Salz5 Prisen
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Orange Bio1
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Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
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Pfeffer2 Prisen
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Pflanzenöl2 EL
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Orangensaft100 g
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Sojasauce50 g
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Geflügelfond100 g
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Reiswein (Mirin)40 g
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Speisestärke3 TL
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Butter kalt10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
1444 kJ /
345 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
9 g