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Tandoori-Hähnchen-Omelette

Tandoori-Hähnchen-Omelette
3.6 84 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Hähnchenbrust in Streifen
    300 g
  • Tandoori-Paste rot
    1 EL
  • rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
    1
  • Frühlingszwiebel in Ringen (2 mm)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Eier
    4
  • Milch
    80 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Wasser
    500 g
  • Koriander gehackt
    5 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 26 g
热量 750 kJ / 179 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 0.9 g
碳水化合物 4 g

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