Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis

3.6 137 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

5 Portionen

食材

Vollkornreis (Naturreis)
250 g
Wasser
1200 g
Öl
20 g
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1174 mg

蛋白质 4 g

热量 905 kJ / 216 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 1.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 38 g

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